A légzés: egyszerű eszköz a mindennapi stressz kezelésére
A tudatos légzés mindenki számára elérhető módszer, amely segít megküzdeni a hétköznapok feszültségeivel.
Tanítsuk meg a gyerekeknek, és gyakoroljuk együtt a légzésgyakorlatokat – így a nehezebb pillanatokban is lesz egy eszközük, amire mindig számíthatnak.
A játékot az Edison100-as Erdőmerülés program készítette.