Sulinyugi programunk célja, hogy minden iskolás játékosan, a maga korának megfelelő nyelvezettel tanuljon arról, hogy mit tehet a stresszkezelésért. Tudatosítjuk, hogy mindenki képes a saját feszültségét kezelni. Az iskolákhoz díjmentesen jutunk ki az önkéntes hálózatunk segítségével és tartunk 45 perces interaktív osztályfoglalkozásokat. Eddig több mint 19.000 gyerekkel és szüleivel tudtuk megismertetni a hatékony nyugi technikákat.
Sulinyugi program
Programunk célja, hogy minden iskolás játékosan, a maga korának megfelelő nyelvezettel tanuljon arról, hogy mit tehet a stresszkezelésért.
Tanítási filozófiánk
A csapatunk pszichológus szakemberekből áll, a programokat közel két évtizedes módszertani tapasztalatokra alapozva dolgoztuk ki. Interaktív, bevonáson alapuló foglalkozásokat tartunk, hatékony stresszkezelő módszerekkel, mint amilyen például a hasi légzés vagy progresszív relaxáció. Minden gyerekcsoportnak a koruknak megfelelő nyelvezettel adjuk át a stresszkezelési eszközöket. A foglalkozások az egészségpszichológia empowerment, azaz képessé tevés filozófiájára épülnek.
Ilyen formában érhetőek el képzéseink
egy-egy téma mentén szervezett foglalkozás) b_Kurzus/szakkör (egymásra épülő d_Workshop (alkalmanként rendszeres foglalkozások)
Itt vagyunk jelen
Jász-Nagykun-Szolnok megye) f_Közép-Magyarország (Pest megye) c_Észak-Alföld (Szabolcs-Szatmár-Bereg megye Hajdú-Bihar megye
Nekik szólnak programjaink
d_9-10 éves gyerekek e_11-12 éves gyerekek f_13-14 éves gyerekek g_Szülők c_7-8 éves gyerekek
Top kompetenciák, amiket fejlesztünk
Alkalmazkodókészség/reziliencia Önbizalom/önismeret Kommunikáció