Az Értsünk szót segít a szülőknek és gyermekeinknek az érzelmeik elfogadásában, kifejezésében és önazonos kezelésében. Gyakorlati eszközöket és új gondolatokat ad a szabadon megélt családi élethez, amikor van elég energiánk, empátiánk és együttérzésünk magunk és a többiek felé.

Fontosnak tartjuk, hogy a gyerekek kezdjék el aktívan használni az érzelmi készségeiket. Tanulják meg beazonosítani és önazonosan kifejezni az érzelmeiket, és figyeljenek oda mások érzelmeire is. Használják az érzelmi információkat és így hozzanak empatikus, jó döntéseket.
Mindez akkor lehetséges, ha a szüleik is rendelkeznek elég energiával és azokkal az információkkal, amik alapvetőek ahhoz, hogy ebben támogathassák a gyerekeket. Így az egész család érzelmi tudatossága együtt bontakozhat ki.

Az Értsünk szót jelenleg a legfőbb programja a reziliencia fejlesztése szülők, gyerekek, pedagógusok részére. Tudományos kutatásokon alapuló, szív-agy koherenciát elősegítő és fejlesztő gyakorlatok segítségével megteremti azt az érzelmi és mentális rugalmasságot és energiát, amiben a megterhelő helyzetekben is helyt állhatunk, illetve sokkal kreatívabbak és tudatosabbak lehetünk.

A fentiek mellett a programjaink között szerepel érzelmi intelligencia fejlesztő online kurzus szülőnek, felnőtteknek és a harmonikus, együttműködő kommunikáció és a büntetés nélküli nevelés eszközeinek elsajátítását elősegítő program, illetve a megerősítések használatát megtanító SleepTalk workshop.